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春困怎么办?花茶来缓解!

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  春季来临的时候,很多人都会犯困,这就是春困。那要如何缓解春困呢?花茶来缓解。

  玫瑰薄荷茶

  玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。

  

  薰衣草柠檬茶

  薰衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

  

  花草茶

  选取少量的人参花与杭白菊,将人参花与杭白菊搭配,可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅,可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。

  

  冰糖薄荷茶

  薄荷可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用,可缓解上班族的压力并可提神醒脑。